美容と健康の両方に効果がありますね

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腸が綺麗になるということは、腸の働きが良くなり宿便も溜まりにくくなります。
つまりポッコリとしていたお腹がスッキリしてくるわけですね。
腸の働きが良くなると便秘も解消され、代謝が良くなります。

代謝が良くなるとダイエットなどをしても効果がしっかり出ますし健康になります。
そうするとお肌にも大きな影響が出てきます。

美肌を保つには肌のターンオーバーが必要不可欠なのですが、体内の新陳代謝が悪いと
このターンオーバーが上手くいかなくなります。

そうするとお肌は老化をして、きれいな肌とは程遠い状態になってしまうのですね。
しかし腸内が綺麗になることはすなわち代謝の正常化が望めるわけで、結果美肌効果に繋がるのです。

健康になって美肌まで手に入れられるなんて、腸を綺麗にするのってメリットしかないですね。

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